妊活サプリのオススメランキング★効果のある人気の妊活サプリメント!

妊活サプリとは

妊娠を望まれている方、不妊に悩まれている方、現在妊娠している方も自分のカラダやお腹の中の赤ちゃんに安心安全、健康に産まれてくるなどの効果を期待して飲まれているサプリメントです。

 

普段の食生活では完璧な栄養を食事からだけでは摂取しきれないことがほとんどです。サプリメンとは効果を発揮するカラダづくりサポートです。
女性だけでなく男性の方も飲まれています。

 

最近は大変多くのサプリメントが出ているのですが、妊活に必要な栄養素をサプリメントで取り入れて日常の健康管理に繋げ効果を発揮します。

 

妊活サプリにはどんなものがある?

妊活サプリには、葉酸・マカ・鉄分・カルシウム・亜鉛・ビタミンB12、C、D、Eなどの成分が含まれているサプリが出ています。
特に今の自分の体に何が必要かを考えて、妊活サプリを選ぶのがいいでしょう♪

 

妊活サプリと同時に注意すること

偏った食生活はダメです!!
食欲不振・肥満・下痢・便秘といったさまざまなトラブルを招きます。また、生理不順などを引き起こす原因にもなり大事な妊娠のタイミングを逃してしまいます。

 

喫煙もダメです!!
ニコチンは血管を収縮しますから血流はもちろん悪くなります。女性の場合は卵巣まわりの血が悪くなり、男性はEDや精巣機能が低下する恐れがあります。
産まれてくる子どもにも影響が出るので、妊活すると決めた時には禁煙すると決めることが大事です。

 

ストレスを溜めてはダメです!!
ストレスは神経を緊張させ、筋肉や血管を収縮させ血行を妨げ、排泄機能を低下させてしまうのです。
またシミやしわなどの老化を進めてしまう、活性酸素を体内で発生させる原因ともなります。

 

効果のある妊活サプリを飲もう!人気の妊活サプリ

 

●ベルタ葉酸サプリ 

 

葉酸サプリで三冠を達成している妊活の方に人気の高いサプリメントです。
ベルタ葉酸サプリは、現役ママが商品研究、商品開発をしているので、葉酸サプリ選びに迷ったらベルタ葉酸を選べば間違いという声が多く、満足度も高いサプリです。

 

妊娠を計画している、あるいは妊娠の可能性のある女性は一日あたり 400μg の葉酸を摂取するのが良いとされていますが、食事からではなかなか摂れないのでベルタ葉酸が葉酸を400μgをしっかり補給してくれます。

 

そしてベルタ酵素サプリに使われている葉酸ですが、厚生労働省も推奨している吸収率の高いモノグルタミン酸の葉酸で、『酵母』という食品由来のものを使っているので副作用もなく安全に葉酸を補うことができるのです。

 

さらに27種類のビタミン、ミネラル、16mgの鉄分、232mgのカルシウムも21種類の野菜も配合され栄養補給や血流改善に効果的です。

 

また女性には嬉しい美容成分が6種類も配合されているので、美肌を保つためにも大変嬉しい成分です。

 

気になる安心性ですが、無添加です!自分の体もこれから産まれてくる赤ちゃんのためにも安心、安全が一番です!

 

またベルタ葉酸サプリの粒は飲みやすい0.9㎜の大きさのサプリなので普通のサプリに比べると小さく飲みやすいサイズです。

 

そんなベルタ葉酸は、障害リスクを軽減し、ビタミン類を摂取することで、妊娠・出産・授乳期に備えるサプリなのです。

 

また、葉酸は女性だけでなく男性にも必要な葉酸です。
夫婦でも飲めるお得な定期購入もおススメです!

 

ベルタ葉酸サプリ 
定期便で33%OFFの3,980円!
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●マカナ    

 

“オールインワン”を謳っているマカナは全部で50種類以上の栄養成分を1つで補えるサプリです。

 

マカナは妊活指導員を行ってきた栄養管理士が開発に携わったというサプリです。

 

ペルー産よりも栄養価が豊富で希少な「日本産マカ」と「厚生労働省が推奨する葉酸」「寒さに負けない金時しょうが」「スーパーフードのスピルリナ」「美容にも良いルイボスティ」鉄分、亜鉛、カルシウム・・・と、大変栄養成分たっぷりにこだわったサプリメントです。
日本のマカはペルー産のマカと比べて若々しさを保つアルギニンが4倍以上、活力の維持とサポートができるベンジルグルコシレートが10倍、リジンが1.7倍、コラーゲンの素となるプロリン2倍と非常に栄養価が高いので女性特有のリズムをサポートする効果や身体状態を正常に保つことに期待できます。
また葉酸は厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型の合成葉酸をしっかりと配合しており、摂取量の目安400μgは摂ることができます。
そしてスピルリナとはアミノ酸やビタミン、ミネラルなど実に50種類以上もの豊富な栄養成分を含んだスーパーフードの代表格とされる食品なので栄養不足解消に期待できます。

 

「セックスミネラル」とも呼ばれるほど亜鉛は妊活に欠かせないミネラルです。

 

またマカナの飲みやすさは無味無臭で小さな9mmサイズで飲みやすいサプリメントです。
安心安全にこだわり高い妊活サポートに期待できるサプリメントです。

 

マカナ 
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●ベジママ 

 

効果がなければ全額返金してくれるベジママ!
マカや葉酸サプリを超えた「ピニトール」が最新の妊活成分配合です!

 

「ピニトール」とは、ヨーロッパで古くから食されているアイスプラントという植物の成分で、ミネラル類が豊富に含まれています。
体内に「ピニトール」が入ることにより「カイロイノシトール」という物質をサポートしてくれるのですが、「カイロイノシトール」が補充されることによって無月経や不妊の原因疾患である多嚢胞性卵巣症候群の疾患の改善が報告されています。
「ピニトール」の他にポリフェノールたっぷりの「ルイボス」とモノグルタミン酸型の「葉酸」400μgもプラスしています。

 

様々な妊活サプリを試してもダメだった人、35才以上の高齢の人、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)・OHSSでお悩みの方におススメです。

 

 

初回50%OFFの2,750円!
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●ハグクミの恵み 

 

ハグクミの恵みは、妊娠・子育てを応援する通信販売会社からできた妊活サプリです。
商品開発のきっかけは、様々な相談を受けるお客様からの声から試行錯誤して作られたのです。
そんなハグクミの恵みは「日本産無農薬マカ」と「本場ペルー産無農薬黒マカ」と「ザクロ」をたっぷり使った妊活サプリです。
Wマカで豊富なアミノ酸を摂取し、ザクロの成分の天然植物性エストロゲンも摂取することでホルモンバランスの乱れや、ホルモン減少が原因の症状を予防改善してくれます。
また栄養をサポートする「109種類の植物発酵エキス」が配合されているので冷えの悩みや女性らしさを取り戻すエキスがたっぷりです。
男性の場合では疲労回復や若返りなどに効果がありますのでハグクミの恵みは女性だけでなく夫婦で一緒に飲むことができるサプリです。
定期的に商品の放射能検査を行い、厚生労働大臣が定めた医薬品等の品質管理基準のGMPを取得した国内工場でしっかりとした管理のもと製造されているので安心です。

 

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●kodakara
kodakaraは予約殺到のベビ待ち女性専門の道後はり灸接骨院で生まれたサプリです。

 

マカや葉酸のほか、13もの大切な栄養成分をバランスよく配合したオールインワンサプリです。
その中でもこのサプリの特徴的な鉄、ビタミンB、Cのほか、ミネラルやカルシウムも豊富にもつ「タンポポ」です。
「タンポポ」はカラダの中から温まるので低体温の方、月のサイクルがガタガタの方におススメです。
kodakaraでは、さらに効果を出すために有胞子性乳酸菌、ナットウキナーゼ、イソマルトオリゴ糖の吸収サポート成分を配合しています。

 

冷え性やホルモンバランスの乱れの改善プラス虚弱体質改善をして妊活は体質を改善することからはじめるkodakaraのサプリメントです。

 

効果が表れる期間には個人差がありますが、早い方は1~2週間程度で平均では1ヶ月程度で効果を感じる方が多いようです。

 

厚生労働省の「医薬品GMPガイドライン」を順守した認定工場で生産されていて安心、安全です。

 

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●full-me MACAフルミーマカミウ  
妊活マカ検索ランキング1位のフルミーマカミウ。
フルミーマカミウは、国産マカを100%使用しアミノ酸が豊富です。
しかもフルミーマカミウは無農薬です!
マカが苦手という方も安心て飲むことができるように「無味無臭」のサプリメントになっています。
さらにフルミーマカミウにはマカだけでなく妊活に必須の葉酸や冷えの改善に効果的なショウガも配合されています。
そのため女性特有の月のリズムやホルモンバランスの崩れをしっかりサポートしてくれます。
また更年期障害にお悩みの方に効果があります。
GMP認定の医薬品製造工場で、成分にも品質にもに安心、安全です。

 

 

 

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男性妊活におススメする妊活サプリ

男性向けの妊活サプリとしておすすめなのは、マカや亜鉛が含まれているものを選ぶことです。マカは精力増強に期待がもてるだけでなく、精子の数や運動率をアップさせる作用があります。マカには、男性機能の改善が期待出来る成分も含まれており、性欲の向上にも役立てることができる他、精子量を高めるはたらきもあります。マカは国産がおすすめです。亜鉛は精子をつくるために欠かせないミネラルです。男性ホルモンの分泌にも役立ちます。亜鉛が不足していると、制機能の著しい低下をもたらすため、一日の推奨摂取量をとるようにしましょう。成人男性の亜鉛の一日摂取推奨量は、10ミリグラムです。上限は40ミリグラムとなっています。農薬不使用なものもあり、安心して飲むことができます。その他、還元型のコエンザイムQ10、イソフラボンもおすすめです。精子の酸化を防ぐ作用が期待できます。食事が偏りがちな男性には、スピルリナなどのスーパーフードが含まれているものを選ぶのも良いでしょう。スピルリナは50種類もの栄養素が含まれています。また、精子のはたらきを取り戻すサプリもおすすめです。細胞の核となるミトコンドリアを活性化できるものを選ぶと良いでしょう。血行を促進させることも妊活に大切なポイントです。血行を促進させるためには、サポニンやアルギニンがおすすめです。高麗人参が含まれているものや牡蠣が含まれているものを選ぶと良いでしょう。アルギニンはアミノ酸の一種で、体内で一酸化窒素をつくり出し、血管を広げて血流を改善します。下半身へスムーズに血流をうながすことがポイントです。アルギニンは精液の80パーセントを構成する成分です。また、シトルリンも血流改善に効果的です。シトルリンはアミノ酸の一種で、体内でアルギニンに変換されます。精力の増強を目的とする場合には、クラチャイダムがおすすめです。マカよりも多くアルギニンを含んでおり、精力剤にも配合されることが多くあります。

 

妊活は女性だけではなく男性の意識も必要です!
雑誌などでも紹介されている男性向けの人気の妊活サプリです。

 

●マイシード-亜鉛配合-for Men  

 

男性の元気を補う3大栄養素、精液の中にも多く含まれる「亜鉛」、カラダに無くてはならない「還元型コエンザイムQ10」、精液中にも大量に存在する「ソイポリア」を配合。
その他に有機マカ、セレン含有酵母、葉酸、ナイアシン、シトルリン、カルニチン、8種類のビタミンが含まれています。

 

今、男性妊活パックを購入するとマイシードと郵送精子検査2回分がついたお得なパックです。
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●贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα
広島県瀬戸内産の牡蠣から濃厚なエキスを濃縮しているサプリです。
さらに亜鉛と栄養価の高いマカと美と健康の源の高麗人参が同時に配合され、 精力UPと精子の質を上げる効果があります。
ちなみに亜鉛は1日3粒飲むと生牡蠣6個分に相当しかなりのパワーがあるサプリです。

 

お酒を飲む機会が多い旦那さまに!
元気が欲しい男性に!

 

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